ツナのキッシュ風

〈材料〉

ツナ缶　1個

ほうれん草　1/4把~1/2把

A（卵　2個　ピザ用チーズ　100g　牛乳1/2カップ）

〈作り方〉

�@ ツナは油をきり、ほうれん草は一口大に切る。

�A ボウルにAをまぜ、�@を加える。

�B 耐熱皿の内側にバターもしくはサラダ油を塗り、�Aを入れ、

180度に熱したオーブンで15分、170度に落としてさらに

10〜15分焼く。（オーブントースターなら15〜20分で焼く。）